Exit
Garmin fēnix 3

Garmin fēnix 3: (m)ein bester Freund!

https://tekshrek.com/garmin-fenix-3-gps-multisportuhr-navigation-outdoor-trekking/

Drüben auf meinem Technik-Blog habe ich ein paar Worte dazu geschrieben, wie ich überhaupt dazu komme, eine Uhr als (m)einen besten Freund zu bezeichnen. Selbstverständlich gehe ich auch darauf ein, was genau ich unter einem besten Freund verstehe bzw. was meinem Verständnis für einen besten Freund am Nächsten kommt. GPS-Multisportuhr mit Smartwatch-Funktionen – Fitnessfunktionen & […]

Weiterlesen
Erstes Zwischenziel erreicht: 150 kg geknackt…

150 kg Marke: erstes Zwischenziel erreicht.

Die erste Etappe ist geschafft und es fiel mir wider Erwarten eher leicht. Erstmals seit Jahren erreichte ich wieder ein Körpergerwicht unter 150 Kilogramm und so gibt es, wie angekündigt, weitere Einzelheiten zum aktuellen Plan, um es mit meinem nunmehr 3. Anlauf endgültig zu schaffen, meinem Endziel 99 kg nicht nur näher zu kommen, sondern es […]

Weiterlesen
Zielgewicht 99 kg

Zielgewicht 96 kg – 3. Anlauf

„Mit dem Alter kommt die Weisheit“ so sagt man… und ich hoffe, dass das bei mir ebenfalls zutrifft. Mein Projekt #running66 hatte ich 2014 gestartet, das war so ziemlich exakt vor zwei Jahren und seither nicht konsequent genug daran gearbeitet; essen bereitet mir einfach viel zu viel Freude. Zwar liege ich inzwischen einige wenige Kilogramm […]

Weiterlesen
Zwangspause beendet. Aufgeben gibts nicht!

Pause beendet. Aufgeben gibts nicht!

Nachdem bereits die ersten Stimmen laut wurden, was denn hier los sei und ich könne doch wieder mal etwas in Richtung sportlicher Betätigung tun, klar kann ich und schon ist es passiert, denn dass ich aufgebe, könnt ihr glatt vergessen. Die Nummer wird durchgezogen, egal wie lange es dauert – bis zum Ziel mit 96 […]

Weiterlesen
Garmin fenix 2

Garmin fenix 2: Multisport-Uhr mit GPS-Navigation

https://tekshrek.com/gps-uhr-trailrunner-outdoor-garmin-fenix-2/

Eine Garmin fenix 2 kombiniert die derzeit besten Funktionen der Fitness- und Outdoor-Uhren aus dem Hause Garmin. Sie ist ein idealer Trainingspartner für den Multisport und ein gut funktionierendes Outdoor-Navigationsgerät. Laufen, Radfahren, Bergsteigen, Skifahren, Schwimmen – eine Garmin fenix 2 eignet sich schlichtweg für alles. Bei Interesse an meinem Test, klicke einfach mal rüber! Den […]

Weiterlesen
Hüfttasche Lowe Alpine Mesa

Tasche Lowe Alpine Mesa

Wenn ich manche Nordic Walker sehe, mit welchem Fläschchen Wasser sie so unterwegs sind, wenn sie überhaupt welches dabei haben, also für mich wäre das nix. In der Regel komme ich beim Laufen ordentlich ins Schwitzen und da sollte nachgefüllt werden können und für mich bedeutet das, mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser mit dabei […]

Weiterlesen
Bleilochtalsperre in Saalburg Thüringen

Bleilochtalsperre in Saalburg Thüringen

Zusammen mit der Steigerung meiner sportlichen Aktivitäten kehrte auch die Lust auf Ausflüge zurück. Nicht dass ich sonst immer in der Bude gehockt hätte aber irgendwohin zu laufen, das war so gar nicht mein Ding und war mir schon oft zu viel. Ganz anders jetzt am Montag, als wir uns spontan entschlossen, einen Ausflug zur […]

Weiterlesen
Garmin fēnix™ 2

Mein erster Nordic Walk mit der Garmin fēnix 2

Die Zeiten, in denen ich im Wald jedes Mal die selben Routen laufe, sind endgültig vorbei. Dank der neuen Garmin fēnix 2, die mich ab sofort durch den Wald nicht nur begleitet, sondern auch führt. Dazu werden vorher so einige Routen geplant, aus denen dann anschließend, je nach vorhandener Kondition oder gewünschter Laufleistung gewählt wird. […]

Weiterlesen
Schnecken von Haribo

Hardcore? No Chance!

Ursprünglich hatte ich geplant, meine Gedanken zu diesem Thema an einen meiner Nordic Walking Texte einfach nur anzuhängen, als ich mir heute während des Laufens überlegte, dass es wohl besser wäre, einen eigenen Post dazu zu schreiben; allein schon deshalb, weil ich dann künftig nur noch hierher verlinken brauche und mir Erklärungen erspare. Dieser Tage […]

Weiterlesen
10 Kilometer Strecke knapp verfehlt

Nordic Walking: 10 Kilometer Strecke nur knapp verfehlt

Heute Morgen nicht ganz so früh aber immerhin noch am Vormittag gestartet begann ich meine Route nicht wie sonst links, sondern heute rechts herum. Es sollte irgend etwas um die 6-8 km werden, einen genauen Plan hatte ich nicht. Dass ich dann letztlich die 10-km-Marke um gerade mal 200 m verpasste, ist Pech oder doch […]

Weiterlesen
Garmin Topo Deutschland

Garmin Topo Deutschland: BaseCamp mit Routenplanung

So ganz ohne Ziele geht es wohl doch nicht und wenn sich diese auch noch mit technischen Raffinessen umsetzen lassen, dann bin ich ganz klar voll dabei. Es geht um die App BaseCamp fürs Mac OS X, diese kombiniert mit der passenden Karte Topo Deutschland V6 Pro, beides aus dem Hause Garmin, wird dieses Duo […]

Weiterlesen
Nordic Walking: fast 8 Kilometer

Nordic Walking: Fast die 8 Kilometer Marke geknackt

Heute hatte ich ursprünglich erwartet, die Marke von 8 km zu knacken und damit meine Streckenlänge von anfänglich um die 4 km zu verdoppeln. Dazu lief ich extra einen zusätzlichen Bogen, um mit den fehlenden 900 m meiner zuletzt erreichten 7,1 km diese entsprechend voll zu machen. Nur leider verpasste ich mein Ziel um schlappe 200 m, denn während […]

Weiterlesen
Zumba: Hitzefrei

Zumba: Hitzefrei

Zuletzt hatte ich in der Schule das Thema Hitzefrei; das war vor reichlich 30 Jahren. Damals schon hatten wir bei hohen Temperaturen stets darauf gehofft, dass es hieß, wir dürften nach Hause gehen. Nur ist diese Zeit lange vorbei. Heute schwitzen wir in unseren Büros oder wo wir unserer beruflichen Tätigkeit nachgehen, was die Schweißdrüsen […]

Weiterlesen
Nordic Walking: es war früh am Morgen

Nordic Walking: es war früher Morgen

Bei zu erwartenden Temperaturen von deutlich über 30°C fand ich das eine eher gute Entscheidung, zeitiger aufzustehen und meine Runde zu drehen, statt zu warten bis das Thermometer zu hoch klettert. Und so war ich pünktlich 06:00 Uhr an meinem Startpunkt und bei beschaulichen 13-15°C konnte ich meine Runde drehen und das dieses Mal zu […]

Weiterlesen
Zumba-Kurs Tanzschule Plauen‎

Zumba: wird zur Sucht!

Nachdem mich meine innere Stimme am gestrigen Mittwoch erneut zum Zumba getrieben hatte, war das nun innerhalb von 5 Tagen bereits das vierte Mal, dass ich sportlich aktiv wurde. Noch vor kurzer Zeit war das, wenn überhaupt, mein Pensum für den gesamten Monat. Von daher glaube ich, auf einem guten Weg zu sein und die […]

Weiterlesen
Close
Go top