Lange genug schiebe ich das Thema vor mir her. Ist es doch irgend wie unbequem und lästig und es erfordert Konsequenz, einen gewissen eisernen Willen, zumindest für die erste Zeit und Durchhaltevermögen und das bei jemanden wie mir, der für sein Leben gern isst. Zwar kein Fastfood, so wie es die Medien für übergewichtige Leute […]