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Bergwanderung zum Jenner ab Schönau am Königssee

Bergwanderung auf den Jenner ab Schönau am Königssee

Ursprünglich hatten wir eine Tour mit der Jenner-Bergbahn bis hoch zur Mittelstation und von dort aus weiter zu Fuß bis zur Bergstation der Jenner-Bergbahn und dort oben dann weiter zum Schneibstein und/oder zum Haus am Stein; je nach Wetter- und Schneelage und wie wir zeitlich dran und körperlich drauf gewesen wären. Aber während meiner Vorbereitungen […]

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TOMAHAWK IC7 SpeedBike - Indoor-Cycling

Indoor Cycling „The Next Level!“

Mein nächstes Ziel, mit meinem neuen Tomahawk IC7, ein Profi im Indoor-Radsport zu werden, ist sicherlich hoch gesteckt. Ob ich das allein schaffe oder im Laufe des Jahres 2017, doch besser die Hilfe eines professionellen Radsport-Trainers in Anspruch nehme, das wird sich vermutlich sehr schnell zeigen. Gewiss ist jedoch schon jetzt: auch das werde ich […]

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Mein Jahr 2016 als Sportler in Zahlen

Mein Jahr 2016 als Sportler

Ein für mich phantastisches Jahr 2016 geht zu Ende. Vor allem die zweite Hälfte war geprägt von großartigen Veränderungen. Habe ich es doch endlich geschafft, den „inneren Schalter“ zu finden und damit meinen seit 15 Jahren vorhandenen, extrem faulen Schweinehund zu überwinden, ja regelrecht zu besiegen und täglich Sport zu treiben. Und nicht nur das. […]

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Garmin Oregon 750t und RoundTrip Routing

Garmin Oregon 750t RoundTrip Routing

Ein für mich sehr spannendes und hilfreiches Feature ist das auf dem Garmin Oregon 750t verfügbare RoundTrip Routing. Hier gibt man dem Gerät eine gewünschte Distanz in Kilometern vor und das Garmin Oregon 750t erstellt dafür eine Route, beginnend am gewählten Ausgangspunkt ›› über die voreingestellte Distanz ›› bis wieder zurück zum Ausgangspunkt. Zu erreichen […]

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Wanderung um die Talsperre Pöhl - Aufbruch am Morgen

Wanderung um die Talsperre Pöhl

Wer ruht sich als Sportler schon gern auf Erreichtem aus? Man will seine Leistungen doch stetig verbessern; sei es schneller oder weiter oder besser beides und so wurde es für mich Zeit, endlich eine Strecke von mindestens 20 km am Stück und das natürlich zu Fuß zu bewältigen. Letzteres findet nur deshalb gelegentlich Erwähnung, da […]

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Halbzeit geschafft: 66-kg-Ziel in Reichweite

Halbzeit geschafft: 66-kg-Abnehm-Ziel in Reichweite

Seit dem Start in mein neues Leben, der Beginn hierfür war der 30. Mai 2016, hatte ich mir fest vorgenommen, sobald die Halbzeit für meine 66-Kilogramm-Gewichtsreduktion erreicht ist, schreibe ich etwas richtig cooles. Nur fällt mir seit Tagen nicht das Passende ein, was das Erlebte der letzten Wochen auch nur ansatzweise richtig beschreibt. Es sind […]

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Garmin fēnix 3 - Aktivitäten App: Laufen

Garmin fēnix 3: Konfiguration & Anpassung der Aktivitäten-Apps

Die Apps der Garmin fēnix 3 lassen sich vollumfänglich an die eigenen Vorstellungen von Darstellung und Inhalten für die einzelnen Datenfelder konfigurieren und anpassen. Zeigen möchte ich euch das an meiner Konfiguration, die ich für mich und meine Lauf-Aktivitäten gefunden und aktuell entschieden habe. Sämtliche Einstellungen einer Garmin fēnix 3 und somit auch die Konfiguration […]

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Vom Laufen zum Läufer

Vom Laufen zum Läufer

Unter der Bezeichnung Laufen versteht vermutlich nicht jeder von uns das Gleiche. Außer, dass man dabei zu Fuß unterwegs ist. Für mich persönlich gibt es hierfür verschiedene Abstufungen: Gehen, schnelles Gehen, Wandern, Laufen und eben das Laufen, früher auch als Joggen bezeichnet. Wenn ich bisher, während meiner erst drei Monate andauernden, sportlich aktiven Laufbahn von […]

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Fasten: eine gute Idee?

Fasten: eine gute Idee?

Nachdem ich es anfangs noch als gute Idee empfand, wurde ich zunehmend unsicher, ob ich die geplanten und bereits begonnenen 7 Tage Fastenzeit zu Ende bringen sollte. Durch einen Kommentar zu meinem Fasten-Post auf Facebook darauf angesprochen, soll das wohl gar keine so gute Idee sein und ich entschied mich um, mein Fasten besser nach […]

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Bergwanderung Rauschberg in Ruhpolding 1.000 Höhenmeter

Bergwanderung: 1.000 Höhenmeter am Rauschberg

Noch sehr gut erinnere ich mich an die Zeit, die bis vor wenigen Monaten andauerte, als ich oft verzweifelt und krass schnaufend und mit mehrmaligen Pausen, meine Hausstrecke, hier in der Nähe, bei Schneckengrün im Vogtland, gelaufen bin. Zwischenzeitlich wurde mir diese zunehmend zu leicht, da selbst die dort vorhandenen, maximal etwas über 200 Höhenmeter, […]

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