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Vom Laufen zum Läufer

Vom Laufen zum Läufer

Unter der Bezeichnung Laufen versteht vermutlich nicht jeder von uns das Gleiche. Außer, dass man dabei zu Fuß unterwegs ist. Für mich persönlich gibt es hierfür verschiedene Abstufungen: Gehen, schnelles Gehen, Wandern, Laufen und eben das Laufen, früher auch als Joggen bezeichnet. Wenn ich bisher, während meiner erst drei Monate andauernden, sportlich aktiven Laufbahn von […]

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10 Kilometer Strecke knapp verfehlt

Nordic Walking: 10 Kilometer Strecke nur knapp verfehlt

Heute Morgen nicht ganz so früh aber immerhin noch am Vormittag gestartet begann ich meine Route nicht wie sonst links, sondern heute rechts herum. Es sollte irgend etwas um die 6-8 km werden, einen genauen Plan hatte ich nicht. Dass ich dann letztlich die 10-km-Marke um gerade mal 200 m verpasste, ist Pech oder doch […]

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Nordic Walking: fast 8 Kilometer

Nordic Walking: Fast die 8 Kilometer Marke geknackt

Heute hatte ich ursprünglich erwartet, die Marke von 8 km zu knacken und damit meine Streckenlänge von anfänglich um die 4 km zu verdoppeln. Dazu lief ich extra einen zusätzlichen Bogen, um mit den fehlenden 900 m meiner zuletzt erreichten 7,1 km diese entsprechend voll zu machen. Nur leider verpasste ich mein Ziel um schlappe 200 m, denn während […]

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Nordic Walking: es war früh am Morgen

Nordic Walking: es war früher Morgen

Bei zu erwartenden Temperaturen von deutlich über 30°C fand ich das eine eher gute Entscheidung, zeitiger aufzustehen und meine Runde zu drehen, statt zu warten bis das Thermometer zu hoch klettert. Und so war ich pünktlich 06:00 Uhr an meinem Startpunkt und bei beschaulichen 13-15°C konnte ich meine Runde drehen und das dieses Mal zu […]

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Nordic Walking Wiese & Natur

Nordic Walking: seit langem persönliche Bestwerte

Man könnte es auch bezeichnen mit länger und höher bzw. tiefer, denn ich kann mich nicht daran erinnern, wann ich innerhalb der letzten 15 Jahre jemals 7,1 km am Stück gelaufen bin und das auch noch mit für meine Verhältnisse beachtlichen 179 Höhenmetern. Das beeindruckendste bei diesem Nordic Walk war, dass zwar jeder Berg, den […]

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Nordic Walking Blüten

Nordic Walking: erstmals solo unterwegs

Zum Nordic Walking gehe ich schon wieder seit Frühjahr 2013 mehr oder weniger regelmäßig. Bisher war ich stets der Meinung, allein mache das keinen Spaß und war letztlich froh, jemanden gefunden zu haben, um nicht allein gehen zu brauchen. Zwangsläufig kam es dann dazu, dass es terminliche Abstimmungsprobleme gab und dann fiel das Nordic Walking […]

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