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Ein für mich phantastisches Jahr 2016 geht zu Ende. Vor allem die zweite Hälfte war geprägt von großartigen Veränderungen. Habe ich es doch endlich geschafft, den „inneren Schalter“ zu finden und damit meinen seit 15 Jahren vorhandenen, extrem faulen Schweinehund zu überwinden, ja regelrecht zu besiegen und täglich Sport zu treiben. Und nicht nur das. […]
Unter der Bezeichnung Laufen versteht vermutlich nicht jeder von uns das Gleiche. Außer, dass man dabei zu Fuß unterwegs ist. Für mich persönlich gibt es hierfür verschiedene Abstufungen: Gehen, schnelles Gehen, Wandern, Laufen und eben das Laufen, früher auch als Joggen bezeichnet. Wenn ich bisher, während meiner erst drei Monate andauernden, sportlich aktiven Laufbahn von […]
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