Wenn ich manche Nordic Walker sehe, mit welchem Fläschchen Wasser sie so unterwegs sind, wenn sie überhaupt welches dabei haben, also für mich wäre das nix. In der Regel komme ich beim Laufen ordentlich ins Schwitzen und da sollte nachgefüllt werden können und für mich bedeutet das, mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser mit dabei […]