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Mein Jahr 2016 als Sportler in Zahlen

Mein Jahr 2016 als Sportler

Ein für mich phantastisches Jahr 2016 geht zu Ende. Vor allem die zweite Hälfte war geprägt von großartigen Veränderungen. Habe ich es doch endlich geschafft, den „inneren Schalter“ zu finden und damit meinen seit 15 Jahren vorhandenen, extrem faulen Schweinehund zu überwinden, ja regelrecht zu besiegen und täglich Sport zu treiben. Und nicht nur das. […]

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Wanderung um die Talsperre Pöhl - Aufbruch am Morgen

Wanderung um die Talsperre Pöhl

Wer ruht sich als Sportler schon gern auf Erreichtem aus? Man will seine Leistungen doch stetig verbessern; sei es schneller oder weiter oder besser beides und so wurde es für mich Zeit, endlich eine Strecke von mindestens 20 km am Stück und das natürlich zu Fuß zu bewältigen. Letzteres findet nur deshalb gelegentlich Erwähnung, da […]

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Zwangspause beendet. Aufgeben gibts nicht!

Pause beendet. Aufgeben gibts nicht!

Nachdem bereits die ersten Stimmen laut wurden, was denn hier los sei und ich könne doch wieder mal etwas in Richtung sportlicher Betätigung tun, klar kann ich und schon ist es passiert, denn dass ich aufgebe, könnt ihr glatt vergessen. Die Nummer wird durchgezogen, egal wie lange es dauert – bis zum Ziel mit 96 […]

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10 Kilometer Strecke knapp verfehlt

Nordic Walking: 10 Kilometer Strecke nur knapp verfehlt

Heute Morgen nicht ganz so früh aber immerhin noch am Vormittag gestartet begann ich meine Route nicht wie sonst links, sondern heute rechts herum. Es sollte irgend etwas um die 6-8 km werden, einen genauen Plan hatte ich nicht. Dass ich dann letztlich die 10-km-Marke um gerade mal 200 m verpasste, ist Pech oder doch […]

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Nordic Walking: fast 8 Kilometer

Nordic Walking: Fast die 8 Kilometer Marke geknackt

Heute hatte ich ursprünglich erwartet, die Marke von 8 km zu knacken und damit meine Streckenlänge von anfänglich um die 4 km zu verdoppeln. Dazu lief ich extra einen zusätzlichen Bogen, um mit den fehlenden 900 m meiner zuletzt erreichten 7,1 km diese entsprechend voll zu machen. Nur leider verpasste ich mein Ziel um schlappe 200 m, denn während […]

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Nordic Walking: es war früh am Morgen

Nordic Walking: es war früher Morgen

Bei zu erwartenden Temperaturen von deutlich über 30°C fand ich das eine eher gute Entscheidung, zeitiger aufzustehen und meine Runde zu drehen, statt zu warten bis das Thermometer zu hoch klettert. Und so war ich pünktlich 06:00 Uhr an meinem Startpunkt und bei beschaulichen 13-15°C konnte ich meine Runde drehen und das dieses Mal zu […]

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Nordic Walking Wiese & Natur

Nordic Walking: seit langem persönliche Bestwerte

Man könnte es auch bezeichnen mit länger und höher bzw. tiefer, denn ich kann mich nicht daran erinnern, wann ich innerhalb der letzten 15 Jahre jemals 7,1 km am Stück gelaufen bin und das auch noch mit für meine Verhältnisse beachtlichen 179 Höhenmetern. Das beeindruckendste bei diesem Nordic Walk war, dass zwar jeder Berg, den […]

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Nordic Walking Blüten

Nordic Walking: erstmals solo unterwegs

Zum Nordic Walking gehe ich schon wieder seit Frühjahr 2013 mehr oder weniger regelmäßig. Bisher war ich stets der Meinung, allein mache das keinen Spaß und war letztlich froh, jemanden gefunden zu haben, um nicht allein gehen zu brauchen. Zwangsläufig kam es dann dazu, dass es terminliche Abstimmungsprobleme gab und dann fiel das Nordic Walking […]

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Trail Running im Schneckengrüner Wald

Zielgewicht 99 kg: Start!

Lange genug schiebe ich das Thema vor mir her. Ist es doch irgend wie unbequem und lästig und es erfordert Konsequenz, einen gewissen eisernen Willen, zumindest für die erste Zeit und Durchhaltevermögen und das bei jemanden wie mir, der für sein Leben gern isst. Zwar kein Fastfood, so wie es die Medien für übergewichtige Leute […]

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